今日は健康診断の為に朝食は抜き。 健康診断後についついおにぎり1個とパン2個 を食べてしまいました。 昼食は焼き肉定食 500円^o^ 夕食はシーフードと野菜の炒めものに、オニオンスープに刺身こんにゃく。 ワインを少々とナッツ。 散歩に出かけ帰りにコン…
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