体重は72.8kg 血圧は127.5/89.5(2回平均) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、ゆで玉子、カニカマ、ブロッコリー、サラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は試食をいろいろ 夕食前にスタバでコーヒー 夕食はドーナツ(嫁さんと半分)、コーヒー、ナッツ 血圧は129/87.5…