朝食はバナナ、ルイボス茶 昼食はたこ焼き、焼きそば、鶏皮餃子 夕食はサラダチキン、サラダ、納豆、ヨーグルト、プルーン、野菜ジュース
朝食は味噌汁、バナナ、ヨーグルト、プルーン 昼食は無し 夕食は焼き魚弁当、フリーズドライ豚汁、サラダ
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