朝食は昼食と合わせてきつね丼 午後にパン一個とコーヒー 夕食は嫁さんとスペインバルへ 遅ればせながら結婚記念日ディナー ハートランド スペインオムレツなど サラダ シラスと玉子のアヒージョ クララ 豚肉BBQ、フライドポテト パエリア プリンみたいなや…

朝食はキャベツスープ、バナナ、ヨーグルト 昼食は海鮮丼 夕食はオートミールお好み焼き、キャベツスープ お菓子を少々