朝食はコンビニでおにぎりとベーグルと野菜ジュース 昼食は平べったい麺の天ぷらうどん 夕食はまずつまみ ビール、ポテチ、チーズ鱈 駅弁を嫁さんとシェア

最近は梅雨で運動不足とオートミール食べてないからか体重増(*´꒳`*) 朝食はグラノーラ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼はステーキランチ 夜は大衆居酒屋でやきとんを食べながら一人飲み。大リーグの大谷の活躍をYouTubeで見ながら^o^ ビールと焼酎 玉ねぎと肉…