朝食はトースト(とろけるチーズと炒り卵乗せ) 昼食は豚肉と九条ネギのうどんと玉子かけごはん 午後のおやつにナッツタルト 夕食はフォアジャオラージャンを使ったピリ辛豚肉野菜ごま油炒め。鶏ガラスープや酒、砂糖、ミリン、醤油を使用して味付けは深みのあ…

朝食は野菜コンソメスープ、バナナ、ヨーグルト 昼食はカレイの煮付け 夕食は刺身こんにゃく、玉子スープ、沢庵、豚肉と野菜のすき焼きタレ炒め