体重は69.1kg よしよし! 血圧は120/85.5(2回平均) 朝食はパンいろいろ ブロッコリー コーヒー 昼食はサンドとコーヒー 夕食はマグロ丼、味噌汁、納豆 バニラアイス、ミックスナッツ ウォーキング 血圧は114.5/86.5(2回平均) 下が注意⚠️
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