9月24日 77.8kg 朝食は手作りスコーン

体重は77kg代キープ

朝食スコーン、ミルクティー、ヨーグルト、バナナ、プルー

昼食はドライカレー

夕食はビアガーデン

サラダ、焼肉、焼きそば、ピラフ、アイス

お酒