8月22日 76.9kg zenb noodle 焼きそば

体重は76kg代へ^o^

朝食はサラダ、グラノーラと豆乳、バナナ

昼食はサンドイッチ、野菜ジュース、豆乳ドーナツ、チキンバー

夕食はzenb noodleで焼きそば

シソ納豆

ウォーキング