5月6日 肉野菜のポン酢炒め

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、グラノーラ、野菜ジュース

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昼はサバ醤油ラーメン

夕食は肉と野菜のポン酢炒めにサラダ、ごはん、納豆、漬物、海苔

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日本酒

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お菓子を少々