2022-01-23 1月23日 77.5kg 手作りハンバーガー 減った^o^ 朝食はごはん、ベーコンエッグ、味噌汁、らっきょ、味付けマグロ 昼はハンバーガーとポテチ、ブラジルのソウルドリンク おやつにぜんざい。 晩ごはんは遅くにカップそば、ピザをワンピース 運動はお休み。