7月26日 77.5kg クリームパスタ

まずい、77kg代が続いている(*´ω`*)

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はごはん2杯(玉子かけごはんを含む)、豆腐、漬物、海苔

夕食はクリームパスタ、スープ

カニカマも

デザートにマリトッツォ

今日は朝にラジオ体操と軽い筋トレ。