6月10日 76.2kg 手作りココアパン

昨日は寝る前に手作りパンを作り食べてしまいました。^o^ だから体重は。。。

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

　

昼は沖縄そば(袋) ガーリックライス

ふぐ刺身こんにゃく、麻婆豆腐、エビ焼売、納豆、ごはん。

夜は久しぶりに散歩