4月28日 76.1kg 卵お好み焼き、豆腐と茄子のすき焼き味

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はカレーと鍋物を少々

夕食はキャベツの卵お好み焼き風、豆腐と茄子のすき焼き風、刺身こんにゃく、きゅうりの酢の物に納豆