朝食はグラノーラと豆乳、バナナ、ヨーグルト 昼食はレトルトカレー 夕食はチーズインハンバーグ、ごはん、コーンスープ

朝食はパン、サラダなど 昼食はチキンカツとピーマン肉詰め定食 夕食は新幹線の中でビール、焼売、ポテトチップスなど 帰ってから駅弁と味噌汁

朝食は野菜スープ、ヨーグルト、バナナ 昼食は秋刀魚の出汁のラーメン 夕食は居酒屋で焼き鳥など。

朝食は味噌汁、ヨーグルト、バナナ 昼食は海鮮丼 夕食はオートミールのお好み焼きと味噌汁