朝食はバナナ、グラノーラと豆乳、野菜ジュース、バナナ 昼食は鶏天ぶっかけうどん 夕食は友人と飲み会。トークが多く写真は撮らず。 1軒目は居酒屋。 ビール(モルツ、ドライ) 枝豆、だし巻き、刺身、鶏唐揚げ、サラダなど 2軒目は焼き鳥屋で。 身、つくね、…

朝食はごはん、目玉焼き、漬物、野菜ジュース 昼食は牛スジ(近江牛) そば チキンサラダ、コーヒー 夕食はそうめんサラダ

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はステーキランチ 夕食はシーフードとアスパラ炒め、野菜スープ、納豆、ごはん 連休前に家呑み。 サラダ、生ハム、チーズサラミ、日本酒 フルーティな日本酒。ホントに果実酒みたい。

朝食は玉子焼きとごはん、漬物 昼食はたこ焼き 夕食はすき焼き風のおかず ごはん、味噌汁、納豆、漬物

朝食はベースブレッド 栄養バランスの取れたパン 昼食は今日は食べませんでした。 夕食は惣菜。カニクリームコロッケ、焼き鳥、巻き寿司、春雨、納豆、ごはん。日本酒、炭酸水

朝食は菓子、スコーン、ポテチ 昼食は大豆肉のミートソースパスタ 夕食はチーズが売りの店で外食 コロナビール、フォカッチャ 枝豆のペペロンチーノ ゆで卵とマヨネーズ 新鮮チーズ 赤ワイン フォアトロチーズピザ チーズフォンデュ ジャズバーに行き、焼酎3…

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は魚フライ定食 夕食は肉のポン酢焼き、味噌汁、ごはん、漬物、納豆 菓子を少々

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はハンバーグランチ 夕食は永谷園黒炒飯、麻婆豆腐、納豆

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はきつねうどん、イカフライ、おにぎり 夕食は惣菜、ハンバーグ、だし巻き、エビフライ、ごはん、納豆、サラダ 菓子をいろいろ

朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト 昼食はそばとミニ天童 夕食は惣菜。ハンバーグ、しらすわかめ、えび天、玉子焼き、鶏唐揚げ、おにぎり 菓子をいろいろ

朝食は手作りサンドイッチ 昼食はレトルトカレー 夕食はピザにあっさりカップヌードル 菓子を少々

朝食は焼きそばUFO 昼はサンドイッチ 夜はパンの耳で和風ピザ レトルトカレー

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食はサリ麺でラーメン 夕食はスーパーの惣菜 カボチャチーズコロッケ、ひじき煮、玉ねぎ天、味付き唐揚げ、ごはん、イチゴ

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼は茶店でランチ 夕食は沖縄料理 もずく ハム玉子 紅いも揚げ アグー豚肉のミンチ タコライス そうめんチャンプル アイスクリーム

朝食は、サラダ、バナナ、ヨーグルト 昼食は魚定食 夕食はシーフードカツカレー、サラダ、納豆、漬物 菓子をいろいろ トリュフピーナッツ ハニーバターナッツ